ロストピア

いよいよ迫る7月23日。
一体何の日かと言いますと、何と恐怖の「健康診断」です
諸事情があり（姉弟が一人暮らしになった所為で、親から私一人に対してめっさ食べ物を与えられる等の理由）
ここ2ヶ月で激太りしていますので、健康診断が怖くて怖くて…。
でも、怖い、怖いと逃げ回っていられないですよね。
今まで頑張ってなかったのが悪い！（私のバカ！）
とりあえず、後悔するより打開を目指す方向で行こうと思います。


まず、昨日の段階で、去年の体重測定の時4.4kg、つまり約5kg（アウチ！）太っております。
こわや、こわや
でも、5kg痩せただけじゃ去年と何も変わってないんですよね…。
だから、なんやかんやでさらに3kgは痩せないと…。
つまり体重測定（←もはや健康診断じゃなく、体重測定）までに、合計8kg痩せないといけんのです
これは、並大抵の努力じゃダメっすね…。

最低5kg。
目標8kg。
付け刃でも、当日だけでも何でもいいから、何としても！
（その日だけじゃ意味ないとか、リバウンドの危険はあるけど、去年の記録に負けたくないッ！！）

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そんなこんなで、今回挑戦してみるのが、コアリズム。



ビリーズブートキャンプでもいいんだけど、
あれは字幕だから、自分の部屋にあるパソコン画面で見ながらやろうとすると、私は目が悪いので、見難くてやりにくいし…。
やるとしたら、2階にある自分の部屋でやるから、飛び跳ねる動作の時は、1階にいる親に「五月蝿い」って言われるし…。
飽きたし…。（←あ。）

そんなこんなで
今回は、今をときめくコアリズムに決定〜（勿論食事制限も心がけるし、休みの日はジムも行くとけどね！）
まあ、ただ単に流行もの好きってだけかもしれないですけどね（爆）


まーそれはともかく。
コアリズムとは、
めっさ腰を振るダンスをしながら楽しく痩せようと言うダイエットDVDの事。
コアリズムに対する詳しい説明は此方参照。
https://www.exabody.com/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002031001&RedirectYn=true&GOODS_NO=69590
（ついでに、私が買ったのは、DVD3枚組み…。お金なかったから…。）


んで、さっそく昨日から基本プログラムに挑戦しているのですが…。
……リズム感のない私には結構むずかしい
ヘルプ機能がついているので、それも見ているのですが…どうも微妙に…（四苦八苦）
腰をめっさ振りながら、それでいて、「手をあげろ！」だ、「回れ！」だ言われても、
「そんないっぺんにできんよッ」
って気分。
まーでも、ビリーズブートキャンプだって、最初はできん事いっぱいだったし、とりあえず頑張りましょう！って感じかな？
もし成功したら、結果ご報告いたしますわ。

あ、ついでに。
ビリーよりはずっと簡単だし、楽ですよー。
まぁ、裏を返せば、ビリーより効果が薄いって事かもしれませんが…。
でも、楽だからこそ続けられるってのもあるだろうし、
継続は力なり！ですよ

決戦の日まであと35日。

本日時点
目標まで：あと7.0kg。
ウェスト：-2.1cm